Skrb je vsak „dovolim“, ki si ga še nikoli niste upali izreči.
Pomirjujoč čaj, ki vam bo ob vsakodnevnem uživanju pomagal hitro zaspati in okrepil vaš živčni sistem, je povsem preprost za pripravo. Vzemite po 1 žličko sesekljane šentjanževke, origana in mete ter mešanico prelijte s 500 ml vrele vode. Po 15-20 minutah precedite. Pijte 2-3-krat na dan.
Pitje vode z limono je odličen način za preprečevanje številnih bolezni, vključno z boleznimi srca in ožilja, sivo mreno, protinom, revmatizmom in drugimi. Voda z limono pomaga pri čiščenju jeter in ledvic ter pri odstranjevanju strupov iz telesa. Tudi voda z limono:
Ti oreščki so bogati z vitaminom E, ki je močan antioksidant in pomaga ščititi možganske celice pred oksidativnimi poškodbami. Ta orešček velja tudi za dober vir magnezija, ki je nujen za zdravo delovanje možganov in lahko pomaga izboljšati razpoloženje ter zmanjšati simptome tesnobe in depresije. Vitamin E lahko pomaga zmanjšati tveganje za upad kognitivnih sposobnosti in Alzheimerjevo bolezen.