Briga je svako "dopuštam" koje se nikada nisi usudio izgovoriti.
Umirujući čaj koji će vam pomoći da brzo zaspite i ojačati živčani sustav ako se konzumira svakodnevno. Uzmite po 1 čajnu žličicu nasjeckane gospine trave, origana i mente te smjesu prelijte s 500 ml kipuće vode. Nakon 15-20 minuta procijedite. Pijte 2-3 puta dnevno.
Pijenje limunske vode odličan je način za sprječavanje mnogih bolesti, uključujući kardiovaskularne bolesti, kataraktu, giht, reumu i druge. Limunska voda pomaže u čišćenju jetre i bubrega te uklanjanju toksina iz tijela. Limunska voda također: poboljšava funkcioniranje probavnog sustava snižava krvni tlak ima tonik osvježava dah
Ovi orašasti plodovi bogati su vitaminom E, snažnim antioksidansom koji pomaže u zaštiti moždanih stanica od oksidativnog oštećenja. Ovaj orašasti plod smatra se i dobrim izvorom magnezija, koji je neophodan za zdravo funkcioniranje mozga i može pomoći u poboljšanju raspoloženja i smanjenju simptoma anksioznosti i depresije. Vitamin E može pomoći u smanjenju rizika od kognitivnog pada i Alzheimerove bolesti.